Có rất nhiều trường hợp phá thai ở chị em xuất phát từ những sự cố đáng tiếc như thai ngoài tử cung, sẩy thai do tai nạn…nên bắt buộc phải phá bỏ để đảm bảo an toàn về tính mạng cho người mẹ. Những người này thường có tâm lý muốn mau chóng có thai trở lại sau khi phá thai, vì vậy để giúp chị em sớm hồi phục sức khỏe và mang thai trở lại các bác sĩ Phòng khám đa khoa Thiện Hòa đưa ra một số lời khuyên sau:
– Sau phá thai chị em cần có chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt điều độ, tránh lao động nặng hoặc vận động mạnh, kiêng quan hệ tình dục thời gian đầu để không gây ra tình trạng xuất huyết âm đạo hay các viêm nhiễm phụ khoa, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Khi vừa phá thai thì nên nghỉ ngơi tại nhà một thời gian và tiến hành các đợt kiểm tra sức khỏe định kỳ.
– Chị em cần để ý các triệu chứng bất thường có thể xảy ra như chảy máu không thể kiểm soát, đau bụng dưới, cơ thể sốt, khí hư đục và có mùi hôi…để kịp thời đến các cơ sở y tế, phòng khám chuyên khoa xử lý phòng các biến chứng nặng hơn.
– Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ các bộ phận như cổ tử cung, nội mạc tử cung, cần tránh các can thiệp có thể làm tổn thường như quan hệ tình dục quá đà để tăng khả năng hồi phục. Đảm bảo vệ sinh sạch sẽ vùng âm hộ, tránh việc vi khuẩn có thể lây lan ngược dòng gây viêm nhiễm.Chị em cần thường xuyên thay băng vệ sinh và mặc quần nhỏ sạch sẽ, không nên tắm trong bồn hay những nơi vệ sinh không đảm bảo.
– Chị em sau phá thai nên tập trung chế độ dinh dưỡng hợp lý, sử dụng các loại thực phẩm giàu vitamin và chất sắt để tăng cường sức đề kháng cũng như bổ sung máu cho cơ thể. Sau 2 – 4 ngày nghỉ ngơi tại giường thì có thể vận động nhẹ như đi bộ…Trong khoảng tháng đầu tiên tuyệt đối không lao động nặng hay tiếp xúc với những môi trường lạnh để tránh bị nhiễm lạnh.
Với những chị em sau lần đầu phá thai, cơ thể sẽ có những biến đổi sâu sắc vì vậy cần có chế độ chăm sóc hợp lý. Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý sẽ góp phần hồi phục sức khỏe một cách nhanh chóng, sức đề kháng tăng cao sẽ hạn chế được những biến chứng xấu có thể xảy ra.
Nếu chị em quan tâm tốt đến các biện pháp chăm sóc sức khỏe sau phá thai thì sẽ giúp cơ thể sớm hồi phục, sức khỏe đảm bảo thì khả năng mai thai trở lại sẽ dễ dàng thực hiện.
Đối với chị em sau phá thai cần theo dõi sức khỏe của bản thân, nếu thấy xuất hiện các triệu chứng bất thường nên đến các cơ sở y tế để kiểm tra và điều trị kịp thời. Nếu chị em quan tâm đến các biện pháp phá thai an toàn và các vấn đề về sức khỏe khác vui lòng liên hệ đến đường dây nóng 038.5990.114 để được các bác sĩ Phòng khám phá thai an toàn tư vấn và điều trị cho bạn.
Nguồn: http://phathai.org/luu-y-sau-khi-pha-thai/302-lam-gi-de-mau-co-thai-tro-lai-sau-khi-pha-thai.html
