Chúng ta dành đến 1/3 thời gian trong đời cho giấc ngủ, vì thế một chiếc giường tha hồ cùng một tấm nệm yêu thích để ghé lưng là điều rất cần phải có. khi nhắc đến sự tuyển lựa nệm sao cho không bị đau lưng, nhiều người sẽ nghĩ ngay tới việc tìm loại nệm tốt nhất.
Giấc ngủ có liên quan siêu lớn đến sức khỏe con người, tâm cảnh cũng như hiệu quả lao động trong ngày. ví dụ như giấc ngủ không đảm bảo, bạn sẽ dễ gặp chứng đau lưng mạn tính và các rối loạn ảnh hưởng tới giấc ngủ như ngủ không ngon giấc hoặc mất ngủ miên man.
Nệm nằm ngủ không phù hợp có thể là một trong những tác nhân khiến bạn gặp nhiều yêu cầu sức sống. Để có giấc ngủ ngon hơn và phòng giảm thiểu đau lưng, bạn có thể áp dụng cách chọn lọc nệm ngủ tốt cho sức khỏe theo các lời khuyên sau đây.
Chất lượng nệm
1 chiếc nệm mang đến sự thoải mái cho người tận dụng, không gây hại cho sức sống sẽ được nhìn nhận là tấm nệm tốt. điều trên này phụ thuộc lớn vào vật liệu, công nghệ sản xuất và thương hiệu nệm.
thực tại, những loại nệm như nệm lò xo, nệm foam, nệm cao su tốt cho sức khoẻ … được đánh giá khá cao về chất lượng nhờ quy trình cung cấp nghiêm nhặt. nguyên liệu tự nhiên thân thiện, đảm bảo an toàn với sức khỏe. Những nhãn hàng chữ tín sẽ chọn các chất liệu và khoa học tốt nhất để cung cấp nên tấm nệm cao cấp, sang trọng giúp các bạn có giấc ngủ ngon, thoả thích hằng đêm.
lựa chọn nệm nâng đỡ cột sống
lúc lựa chọn nệm cho người đau lưng, bạn nên tuyển lựa nệm giúp nâng đỡ cơ thể và thích hợp với phong thái ngủ để ngăn đề phòng đau và nhức mỏi. Nệm quá cứng sẽ gây sức ép quá mức cho 1 số phòng ban, đặc trưng là cột sống. Còn nệm quá mềm sẽ khó nâng đỡ thân thể, khiến bạn dễ nằm ngủ sai phong thái.
1 chiếc nệm có độ cứng vừa phải là tuyển lựa tốt nhất để lưng và hông của bạn được tha hồ. trong trường hợp bạn gặp trở ngại lúc trở mình thì đó có thể là do nệm quá mềm. ngược lại, trong trường hợp nằm nệm quá cứng bạn sẽ không có cảm thấy lưng và hông được nâng đỡ lúc nằm. Hãy dựa vào những đón nhận này để chọn lựa nệm có độ cứng ưng ý.
tuyển lựa nệm hợp với chỗ ngủ nghỉ
vấn đề chọn nệm ngoài khía cạnh vô tư, bạn cũng nên chú ý tới tính thẩm mỹ để cảm nhận dễ chịu khi bước vào chỗ ngủ nghỉ. Để tạo điểm xuyết cho chỗ ngủ nghỉ, bạn nên kết hợp nệm với họa tiết cầu kì để làm cho căn phòng thêm nổi bật và sinh động. trái lại, để không bị rối mắt người dùng trong 1 căn phòng có quá vô số gam màu thì bạn nên chọn lọc nệm đơn sắc đẹp để giao hòa lại khoảng trống.
Những màu sơn nhẹ nhõm như màu vàng nhạt, xanh lá cây, xanh da trời hoặc trắng đều vô cùng yêu thích cho không gian phòng ngủ gia đình. Các màu này sẽ mang đến đón nhận dịu nhẹ, đồng bộ và giúp bạn thỏa mái mỗi khi bước vào căn phòng.
sắm đệm, topper đệm cao cấp tốt cho sức sống ở đâu
Trên thị trường, Ưu Việt luôn là cái tên hàng đầu mà người dùng muốn hướng đến bởi sở hữu công nghệ tiên tiến nhất cùng các vật liệu đảm bảo thứ nhất. Ưu Việt luôn không giới hạn sáng kiến bằng tất cả niềm thú vui giúp mang đến cho bạn giấc ngủ ngon và thoả thích ở tất cả phong thái.
